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1、首先把带鱼或者是带鱼段，化好冰，去掉内脏和头尾，然后用清水洗干净。 2、把姜切成薄片，把葱也切成小薄片，然后准备15粒左右的花椒、合适的盐和…

主料：昂刺鱼。 辅料：盐、食用油、醋、姜、老抽、白糖、花雕酒、大蒜。 步骤如下： 昂刺鱼洗净备用，姜洗净切片备用，大蒜切碎备用； 锅内倒食用油，…

1、食材：鱼两条、油3斤、面粉适量、鸡蛋2个、盐适量、味精适量。 2、首先，把鱼洗干净，最好温水两遍。 3、拿出其中一条，放在案板上，拿出刀，做…

炒鸭肉做法： 1、准备材料：鸭子1只、姜适量、大蒜适量、红烧酱油适量、蚝油适量、青椒适量、紫苏适量。 2、将鸭子切块，干锅炒鸭肉，炒干水分。 3…

1、将咸鱼500g洗净切成块，在清水中泡一小时； 2、将葱6g洗净切成小段备用； 3、将姜5g和干辣椒3g洗净切好备用； 4、将锅烧干水汽，加入…

1、先将买回来的牛肉用清水清洗掉牛肉表面的血水。 2、将清洗好的牛肉放入到一个装清水的盆子当中，大约每半个小时换一下清水，直到牛肉当中的血水全部…

1、牛肉+鸡蛋：不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老。 2、牛肉+芹菜：牛肉补脾胃，滋补健身，营养价值高。芹菜清热利尿，有降压、降…

梭子蟹是生活中比较常见的一种螃蟹，它可以起到很好的功效与作用，适量食用可以补充人体所需的营养，很多人都会蒸梭子蟹吃。清蒸梭子蟹一般不需要放盐的，…

鸽子汤好吃又营养的做法：将鸽子先去皮焯水捞出，然后与红枣、人参、枸杞、姜片等食材一起下锅慢炖即可。 鸽子汤营养丰富，对于伤口的愈合可以起到很好的…

食材用料：莲藕300克、姜小块、葱3段、蒜4瓣、色拉油、香菜、盐、芝麻香油、辣椒油、鱼露、鸡粉 、醋。 做法： 1、在清水中加小匙醋，加入切好的…