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众所周知，冬季是个滋补的好季节。特别是先天上身体相比与男性较弱的女性，更加的需要补补身体了。女子的气血不足容易导致早衰，那么本期的女性养生，为你…

1、蜂蜜+米饭：影响消化吸收。 2、蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环。 3、蜂蜜+菠菜：引起心痛。 4、蜂蜜+茭白：引发痼疾。 5、蜂蜜+豆腐干…

导语：白露节气是秋天中很重要的节气之一,在南方地区有白露节气吃“白”的饮食传统，那么白露吃什么养生？小编为你介绍白露养生保健必备这三类食物。 白…

在减肥的时候，很多人会吃魔芋，主要是因为魔芋的热量低，可以产生饱腹感，那么，魔芋真是低热量食物吗？魔芋丝和魔芋块的区别是什么？下面小编就带来介绍…

1、王浆、蜂蜜 蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。 2、绿豆 绿豆可以增…

七夕节除了一些好玩的活动，还会有一些好吃的美食，来迎接节日的到来，那么在七夕，有哪些好吃的美食？会有你喜欢的美食吗？接下来就跟随本期的饮食文化一…

1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因…

深水鱼；研究报告指出,鱼油中的omega-3脂肪酸是常用的抗忧郁药,如碳酸锂的类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量,使人的心理焦虑减…

1、山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微…

1、腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺，腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应…