7 月 20 日消息,苹果将通过 Apple Watch 活动挑战赛来庆祝中国的 8 月 8 日“全民健身日”。 ...
6 月 15 日消息,国际瑜伽日定于 6 月 21 日星期二举行,苹果正在庆祝一项新的活动挑战,让 Apple Watch 用户获得新的瑜伽徽章和一组动画瑜伽贴纸。 ...
4 月 20 日消息,苹果计划在 4 月 29 日星期五庆祝国际舞蹈日,并且举办 Apple Watch 活动挑战赛。活动挑战赛将在活动前几天作为通知显示在 Apple Watch 上。 ...
相信大家近期已经了解了这种悬吊锻炼大法。 “练友”纷纷追捧 看到视频都惊呆了,画风实在太奇特。 ...
本文专家:徐林,康复医学硕士,遵义医科大学附属医院医师 本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副所长,硕士生导师 在生活和工作中,人们时常会感到,“颈肩痛、颈部发僵,颈部或上肢麻木不 ...
近年来,对于运动健身这件事,许多中老年人要比年轻人还要认真得多。 除了传统的太极、舞剑等形式以外,甩鞭、暴走、撞树、吊臂等开始进入大众视野。 ...
今年春节回家应该又要听到这三个字了。 这三个字的杀伤力,和”你找对象了吗?“旗鼓相当。 ...
久坐,成为当代人工作中最常面临的问题。最研究显示,每天超10小时将给健康带来极大危害。 据外媒报道,最新研究发现,每天超10小时久坐不动将加速生病或死亡。 ...
  虽然锻炼已被认为是整体健康生活方式的重要组成部分,但仍然存在一些问题,即在一天中的某个时间锻炼是否会带来更多益处。 ...

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