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大叶芥菜的功效与作用 盘点吃大叶芥菜的好处

大叶芥菜的功效与作用 盘点吃大叶芥菜的好处

大叶芥菜的功效与作用 1. 它可以促进消化。大叶芥中还含有大量的硬膳食纤维。这些物质在被人体占有后能促进胃肠道蠕动，并能吸收水分使人体大便肿胀软化，可有效预防便秘。野芥末也有强烈的香味。 ...

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