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熬夜伤不起！警惕睡眠质量受电子设备影响

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3月21日是“世界睡眠日”，话题“警惕睡眠质量受电子设备影响”上了热搜榜。 ...

风君子
业界
2023-03-21
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夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适

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在支付宝蚂蚁庄园每日一题中，2022年6月13日的问题是问“夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适”，夏天睡午觉睡多久合适，正确答案是什么，下面就和小编一起来看看吧！【小编推荐：支付宝 ...

风君子
软件
2022-06-13
112

专家称午睡不超过1小时减缓大脑早衰网友：没午休时间

不超过专家称午休午睡大脑

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俗话说，“中午不睡，下午崩溃。” 不少人如果没有午睡，下午就会无精打采、头昏脑胀，做什么事都无法集中精神、效率低下。 ...

风君子
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2021-06-28
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警惕！午睡千万别超时长是时候知道真相了

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午睡，看似一件小事，但给了我们生命不小的能量补充。据调查，全国范围87.56%的人都有午睡的习惯。 ...

风君子
业界
2020-07-04
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