老年人不能跳广场舞了，对疫情又紧张又害怕，怎么办？

国务院联防联控机制发布会：

要尽量不出门，减少被感染的风险。可以在家里因地制宜的做身体锻炼，确需出门要去宽阔、空旷的地方，尽量避免和人近距离接触。注意个人的卫生习惯，勤洗手，室内多通风。要保持良好的情绪状态，对免疫力有好处。如果负面情绪比较强，可以拨打心理援助热线寻求专业帮助。