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汇率是指一国货币与另一国货币的比率或比价，或者说是用一国货币表示的另一国货币的价格，人民币汇率上升，那么人民币就贬值了。

人民币汇率就是人民币兑换另一国货币的比率，人民币升值是指1块钱的人民币能够换的更多的外币。

但是现在人民币汇率报价一般指的是美元兑人民币的报价，即1美元兑换多少人民币。人民币升值指的是人民币汇率降低了。比如以前1美元兑人民币报8，现在报6.8，即汇率下降，那么人民币就升值了。