有机钙和无机钙到底有什么区别 有机钙和无机钙区别有哪些

1. 不同的优势。有机钙的优点是它的吸收比较好，因为它在溶解过程中不需要胃酸的参与。有机钙的制备方法通常有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等。有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等无机钙;无机钙，它的优点，最大的优点是它具有特别高的钙含量。它的缺点之一是吸收需要胃酸的参与。

2. 不同的成分。有机钙:一种营养补充剂，不含碳酸钙和氯化钙;无机钙主要有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等。