小规模季度不超过45万是含税还是不含税

不含税。根据国家税务总局2021年4月1日至2022年12月31日公布的通告，对月销售额15万元以下(含本数)的增值税小规模纳税人，免征增值税。也就是说，如果是小规模纳税人，按季度纳税的话，只要季度销售额没有超过45万，就可以免征增值税。