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主料:蚕蛹、植物油勺。
辅料:小葱少许、盐适量、生抽、蒜瓣、蚝油。
先用清水冲洗干净。
准备一锅清水。
大火烧开。
倒入蚕蛹,用水轻轻的焯一下。
大约钟,关火沥水捞出。
大碗装好备用。
准备一个平底锅,无水加少许植物油热锅。
蒜瓣切片,加入热油中炒香,家里有姜的话,炒点姜丝更佳。
加入焯好的蚕蛹。
倒入耗油,翻炒均匀。
再加上一点生抽。
少许的海盐。
大火翻炒均匀,关火。
蚕蛹不太容易入味,最好盖上盖子焖一小会儿,利用电陶炉的预热即可。
装盘,来点小葱点缀下,一道家常炒蚕蛹就可以了。
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